Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 48,74g.
Frühstück: Milk, Life Bake Grain-Free Granola. Mittagessen: Salmon Salad. Abendessen: Tomato Puree, Cooked Green Peas, Steak (Lean Only Eaten). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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