Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 164,81g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Mittagessen: Coleslaw, Onion Rings (Breaded and Fried), Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun, 2% Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. Abendessen: Voortman Vanilla Wafers, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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