Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 68,95g.
Abendessen: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Hurma, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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