Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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104,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 78,04g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 49,19g.
Frühstück: Avocados, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Extra Large). Mittagessen: Full Circle Organic Creamy Peanut Butter, Celery, Opa! Greek Yogurt Feta Dill Salad Dressing, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: BelGioioso Parmesan Cheese, Gouda Cheese, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Bell Peppers, Capers, Hunt's Tomato Paste. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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