Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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86,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 115,43g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 212,35g.
Frühstück: Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero, Novi Crema Novi, Kinder Cioccolato, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Pernigotti Crema Gianduia Fondente, Abaribi Croissant Integrale, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Abendessen: Fidel Patate Fritte Surgelate, Fiorentini Croccantini di Sesamo al Cioccolato, Pane Comune, Salsiccia di Maiale. Snacks/Sonstiges: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Powerade Orange. mehr...
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2799 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Passeggiata vivace - 2 Stunden und 46 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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