Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 180,70g | Kohlh: 235,00g.
Frühstück: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. Mittagessen: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 直巻おむすび 鶏五目ごはん, セブン-イレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Abendessen: セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼 特盛. Snacks/Sonstiges: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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