Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2012
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83,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 123,28g | Kohlh: 142,80g.
Frühstück: black beans, stevia, coffee, asparagus, eggs, milk. Mittagessen: black beans, cottage cheese, melon. Abendessen: cauliflower, black beans, chicken breast. Snacks/Sonstiges: string cheese, Egg Roll, jello sugar free, quest bar cocanut cashew. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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