Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 125,25g | Kohlh: 147,80g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Aldi Putenschnitzel, Edeka Bio Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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