Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Té con Limón para Diluir, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café. Mittagessen: Picotas, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Zanahoria. Abendessen: Salmorejo, Huevo, Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Melocotón Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Almendras. mehr...
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konstantes Gewicht
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acrespo90's Gewichtsverlauf
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