Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
|
98,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 10,65g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 34,14g.
Frühstück: Östras Bröd Vallmofranska, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Lätta Lättmargarin. Abendessen: Arla Keso Mini, Eldorado Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
|
|
3957 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 6 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Studieren - 4 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anitagustafsson's Gewichtsverlauf
|