Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 197,74g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Caffè Espresso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Colfiorito Farina di Piselli Decorticati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ananas, Banana, Dieta Dukan Crusca d'avena. Mittagessen: Simmenthal Carne in Scatola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Fettina di Vitello. Abendessen: Land Ricotta Fresca, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Snacks/Sonstiges: Ananas, Land Fiocchi di Latte. mehr...
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2887 kcal
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Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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giurus14's Gewichtsverlauf
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