Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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56,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 254,49g.
Frühstück: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Blueberries, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter. Abendessen: Egg Roll with Beef and/or Pork, Noodles, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers. Snacks/Sonstiges: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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