Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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114,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2105 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 144,83g | Kohlh: 267,81g.
Frühstück: Apples, Peach, 1% Fat Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal. Mittagessen: Tomatoes, Subway Cucumbers, Italian Salad Dressing, Spaghetti, Skinless Chicken Breast. Abendessen: WinCo Foods String Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Strawberries, Kraft Wheat Thins Original, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Cream of Weber 1% Chocolate Milk, Powerade Fruit Punch (12 oz), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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