ArmyMom01's Notizen, 12 Mrz 12

Down 2!! Almost lost my will power today, but I had cheese and olives!!
89,4 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 12 März 2012:
1848 kcal Fett: 133,26g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 38,14g.   Frühstück: bacon, cheddar cheese, egg. Mittagessen: cherry tomatoe, turkey, ham, Cheddar Cheese, salad. Abendessen: caesar dressing, red onion, broccoli, spinach, pork chops. Snacks/Sonstiges: olives, string cheese. mehr...
2249 kcal Bewegung: Einkaufen - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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ArmyMom01's Gewichtsverlauf


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