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Had a good weigh-in at TOPS meeting.
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91,2 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 25,38g | Kohlh: 190,09g.
Frühstück: Miller's Homestyle Applebutter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Coffee. Mittagessen: Tap Water. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Michelina's Authentico Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Sundae Shoppe Family Size Vanilla ice cream, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice! You are doing great lately!
19 Jun 17 vom Mitglied: HCB
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19 Jun 17 vom Mitglied: DMZur
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19 Jun 17 vom Mitglied: Mistybenner
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