Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: Semi di Lino, Pesca, Noci, Vital Flakes di Farro Integrali, Conad Orzo & Caffè Solubile, Latte Arborea Latte Fresco Intero. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Panificio Porcedda Pane Integrale al 100%, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Sonstiges: Biscotti Semplici o al Latte, Grana Padano Grana Padano, Fragole, Zucchero, Olympus Yogurt Greco 0% Pesca. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Barbyna's Gewichtsverlauf
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