Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2010
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68,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 12,89g | Eiw: 10,79g | Kohlh: 44,95g.
Frühstück: Snack Bars - Chocolate Mint (100 Calorie). Snacks/Sonstiges: Natural Super Chunk Peanut Butter, Bananas. mehr...
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3058 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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julie86's Gewichtsverlauf
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