Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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55,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 128,60g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 15,87g.
Frühstück: Sococo Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo, Copra Óleo de Côco, Café. Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Charque Ponta de Agulha, Leite de Coco, Castanha do Pará, Morangos, Abacate, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Aurora Nata, Ducoco Coco Ralado Seco, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leylanne's Gewichtsverlauf
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