Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 219,72g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Mittagessen: Kroger Bite Size Shredded Wheat, Cocoa Krispies, 2% Fat Milk, Butter, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Blueberries. Abendessen: Voortman Vanilla Wafers, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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