Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
|
51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 40,25g | Eiw: 121,24g | Kohlh: 93,36g.
Frühstück: Nespresso Кофе, Сливочное Масло, Яйцо, Старорусская Полба, Nespresso Кофе, Вода. Mittagessen: Now Foods Ультра Омега-3, Кофе, Краснобор Голень Индейки, Помидоры Черри, Старорусская Полба, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Краснобор Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Ультра Омега-3, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Jarrow Formulas CLA, VPLab Nutrition L-Carnitine. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexia678's Gewichtsverlauf
|