Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 12,29g | Eiw: 215,16g | Kohlh: 133,76g.
Frühstück: Призма Яблоко Ред Делишес, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Морковь, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Dr. Oetker Желатин, Maxler Протеин, ВкусВилл Творог 1%, ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ivan_king's Gewichtsverlauf
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