Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 98,30g.
Frühstück: Lätta Lättmargarin, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Östras Bröd Vallmofranska. Mittagessen: Nutrilett Chocolate Shake, Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar. Abendessen: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Nutrilett Chocolate Shake. mehr...
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3434 kcal
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Bewegung:
Lesen - 6 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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