Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 70,66g.
Frühstück: Juice Plus+ Complete - French Vanilla, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Gaia Herbs Maca Boost Cacao-Ginger, Sports Research Collagen Peptides, Bluebonnet Liquid Calcium, Amazing Grass Protein Superfood - Pure Vanilla, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Juice Plus+ Orchard Blend Capsules, Juice Plus+ Garden Blend Capsules, Juice Plus+ Vineyard Blend, Chiquita Banana. Mittagessen: Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Asparagus, Coconut Secret Raw Coconut Aminos. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mtfoster's Gewichtsverlauf
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