Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1130 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 86,32g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Fresa, Café, Mantequilla, Pan Blanco. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Coles de Bruselas. Abendessen: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Manzanas Rojas Deliciosas, McDonald's Lipton Ice Tea (500ml). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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