Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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62 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 358,18g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Fruta-Pão, Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Canjica. Snacks/Sonstiges: Sanduíche de Presunto e Queijo, Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Suco de Laranja, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Francy Costa's Gewichtsverlauf
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