Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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101,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 36,31g.
Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polenta Frita, Alface de Folha Verde, Abobrinha. Abendessen: Lasanha de Berinjela. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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