Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 21,58g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 89,95g.
Frühstück: Herbalife Shake Cappuccino. Mittagessen: Beterrabas, Tomates, Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado). Abendessen: Piá Requeijão Light (30g), Quinta do Vale Queijo Mussarela (Quinta do Vale), Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Snacks/Sonstiges: Herbalife Fiber Concentrate, Banana, Mamão Papaia. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kelen Santos's Gewichtsverlauf
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