Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 161,38g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Salt-Free, Spinach, Now Foods Pea Protein, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs. Mittagessen: Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Brad's Organic Low Fat Pasta Sauce, Spinach, Now Foods Pea Protein, Cucumber (Peeled). Abendessen: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Snacks/Sonstiges: Terrasoul Superfoods Coconut Chips, Chobani Nonfat Honey Greek Yogurt (150g), Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Spinach, Eggplant, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Terrasoul Superfoods Coconut Chips, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Brad's Organic Low Fat Pasta Sauce, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Cucumber (Peeled), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Eggplant. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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barbararesende's Gewichtsverlauf
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