Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 140,28g.
Frühstück: Зеленый Чай, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Лаваш, Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Останкино Колбаса Молочная, Инжирный Персик, 6 Соток Огурцы Маринованные, Овсяная Каша на Воде, Snickers Minis. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Лаваш, Редис, Дыня, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (с Маргарином), Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tanya.cipa's Gewichtsverlauf
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