Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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102,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 69,47g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 170,09g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Aldi Kochschinken, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Magnum White, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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