Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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48,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Мюсли. Mittagessen: Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свиная Корейка (Целая, Постная), Милава Творог Зернёный 5%. Abendessen: Pure Protein Казеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Polinaredfat's Gewichtsverlauf
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