Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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94,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 140,02g | Kohlh: 32,07g.
Frühstück: Dieta Dukan Crusca d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (Espresso). Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Abendessen: Conad Misto Funghi Surgelati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Uovo Sodo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Land Ricotta Fresca. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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giurus14's Gewichtsverlauf
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