Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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106,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 121,26g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 86,05g.
Frühstück: Kroger Cappuccino Breakfast Shake. Mittagessen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, QT Fresh Santa Fe Style Salad with Chicken. Abendessen: Winco Sour Cream, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, O Organics Super Greens, Colby Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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MicahRae's Gewichtsverlauf
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