Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Mestemacher Bio-Vollkornbrot aus Roggen & Dinkel, Walnüsse, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Sojaflocken, Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Snacks/Sonstiges: REWE Bitter Lemon, Kaffee Creme. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen freu mich mit dir 👍😘😘
23 Jun 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Perle67's Gewichtsverlauf
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