Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 26,45g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Ultimate Nutrition Iso Sensation. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка. Abendessen: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Now Foods Ультра Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Каткова's Gewichtsverlauf
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