Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: Putenaufschnitt, Ei, Bioland Bio Vollkornbrot, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Olivenöl. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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