Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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51,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 3,32g.
Frühstück: Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Coscia di Pollo, Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Abendessen: Limone, Dentice (Speziato), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Uovo Sodo, Caffè Espresso, Lindt Cioccolato Fondente 99%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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