Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 151,09g | Kohlh: 28,19g.
Frühstück: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dieta Dukan Crusca d'avena. Mittagessen: Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità). Abendessen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Milbona Cottage Cheese Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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giurus14's Gewichtsverlauf
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