Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2689 kcal
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Fett: 105,35g | Eiw: 133,06g | Kohlh: 315,39g.
Frühstück: Plátano, Jitomate, Espinacas, Aguacate, Queso Manchego, Huevo. Mittagessen: Bové Leche Entera, Miel, Hershey's Cocoa 100% Natural, Moras, Espárragos Cocidos (Frescos), Jitomate, Tortillas de Maíz, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Champiñones, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Mangos, Chocolate Dulce u Oscuro, D'Gari Grenetina, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Nestlé Carlos V (20g), Bollos Franceses, AdeS Leche de Soya Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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