Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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99,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 132,16g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Strudel di Mele. Mittagessen: Caffè (dalla Moca), Pasta con Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Baccalà Fritto, Sugo di Pomodoro, Baguette. Abendessen: Zappalà Pecorino Fresco, Chef Panna da Cucina, Pane Bianco Tostato, Mortadella, Pasta al Pomodoro, Mela. Snacks/Sonstiges: Ceres Birra, Cioccolatini al Latte. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lorinenzo's Gewichtsverlauf
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