Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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97,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 113,64g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 193,35g.
Mittagessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Onions, Kale, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Green Peas (Frozen), Poblano Pepper, Sweet Red Peppers, Wild Sardines in Spring Water. Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pico De Gallo, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Shredded Beef, Sour Cream, Guacamole, Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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