Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
|
81,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 68,71g.
Frühstück: Aurora Salame. Mittagessen: Cupim Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Maçã, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
mirianlacerda.lm's Gewichtsverlauf
|