Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 76,13g.
Frühstück: Milk, Baby Spinach, Egg (Whole). Mittagessen: Chicken soup, Arnott's Sao. Abendessen: Broccoli, Green String Beans, Coles Lamb Cutlet, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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