Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
|
81,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 103,15g | Eiw: 235,51g | Kohlh: 46,80g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Prodgreen Вареники с Творогом и Вишней. Mittagessen: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Австрийские", Флотская Тунец Солено-Сушеный, Чабан Кефир 1%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, ВкусВилл Соевое Молоко, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ivan_king's Gewichtsverlauf
|