Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 15,05g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Cranberry Light. Mittagessen: Gerblé Galette de Maïs, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Sveltesse Recette Dessert Framboise, Pêche, Cerise, Céréal Bio Mini Ravioli 2 Fromages. Abendessen: Carrefour Surimi Tendre, Sveltesse Recette Dessert Fruits Rouges Biscuités, Carrefour Haricots Verts et Haricots Beurre. Snacks/Sonstiges: Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale, Perle du Nord Endive Chicon, Oasis Sorbet Mangue Fruits Rouges, Carrefour les Aromatisées Saveur Fraise. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gerrican's Gewichtsverlauf
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