Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 132,28g | Eiw: 236,47g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Fazer Хлебцы Зерновые Морковныеa. Mittagessen: Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Чеснок, Авокадо. Abendessen: Наша Ферма Творог 2,3%. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Power System Protein Big Block Cocos, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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