Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 94,13g | Eiw: 128,14g | Kohlh: 165,70g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Cooked Artichoke (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Jell-O Chocolate Pudding, Pork Loin (Tenderloin), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, 1% Fat Milk, Egg, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, President's Choice Multigrain Melba Toast, Brazil Nuts, Praeventia Dark Chocolate Chip. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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