Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 163,60g | Kohlh: 227,60g.
Frühstück: セブンイレブン 直巻おむすび 鶏五目ごはん, セブンイレブン ゆでたまご, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. Mittagessen: ローソン おにぎり 鶏五目, ローソン おにぎり 辛子明太子, セブン-イレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Abendessen: すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Sonstiges: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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