Ну хоть как то😁😻🙏
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 36,76g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Банан, Красные Помидоры, Котлета Куриная. Abendessen: Кефаль, VPX Zero Carb Sro. Snacks/Sonstiges: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladinatanusha's Gewichtsverlauf
|