Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 34,32g | Kohlh: 167,73g.
Frühstück: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Aldi Buttertoast. Mittagessen: Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat, Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Cookies On Tour. mehr...
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2444 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 18 Minuten, Denken - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Baseball - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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